Fedepoe impulsa los beneficios de la actividad física, en los servidores policiales

El deporte, la actividad física y la recreación están directamente vinculados con la salud y la calidad de vida de las personas y más aún en los hombres y mujeres policías, quienes tienen la obligación de mantenerse aptos mental y físicamente para el cumplimiento eficiente de las funciones que la Constitución y las leyes de la república le confiere.

Es importante que el talento humano de nuestra institución desarrolle, paralelamente con otras áreas de su competencia, capacidades físicas,  que le permitan alcanzar un adecuado rendimiento y de esta forma pueda afrontar cabalmente  las exigencias  de una profesión que operativamente está caracterizada por poseer condiciones impredecibles que no podrían ser sorteadas sin las aptitudes apropiadas.

La Federación Deportiva Policial Ecuatoriana (Fedepoe) promueve estilos de vida saludables frente a la proliferación del sedentarismo en las y los policías ecuatorianos; además de generar espacios de integración e interacción entre  los servidores policiales, fortaleciendo así vínculos de camaradería.

De esta manera, la Fedepoe contribuye al desarrollo del rendimiento físico en general, aumentando los niveles de resistencia, fuerza y velocidad; capacidades físicas indispensables para un buen desempeño profesional, permitiendo a nivel individual, elevar la autoestima y en el plano institucional, mejorar la imagen frente a la sociedad.

Por otro lado, se debe considerar  la premisa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que plantea que un estilo de vida activo  mejora el estado de ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés, problema que actualmente afecta considerablemente a un importante número de  miembros de la institución policial.

Es importante tomar en cuenta los siguientes beneficios desde la integralidad de las y los servidores policiales:

4.1. A NIVEL FÍSICO:

• Elimina grasas y previene la obesidad.
• Aumenta la resistencia ante el agotamiento.
• Previene enfermedades coronarias.
• Mejora la amplitud respiratoria y la eficacia de los músculos respiratorios.
• Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo.
• Favorece el crecimiento.
• Mejora el desarrollo muscular.
• Combate la osteoporosis.
• Mejora el rendimiento físico en general, aumentando los niveles de fuerza, velocidad, resistencia, etc.

4.2. A NIVEL PSÍQUICO:

• Tiene efectos tranquilizantes y antidepresivos.
• Mejora los reflejos y la coordinación.
• Aporta sensación de bienestar.
• Elimina el estrés.
• Previene el insomnio y regula el sueño.

4.3. A NIVEL SOCIOAFECTIVO:

• Estimula la participación e iniciativa.
• Estimula el  afán de trabajo en grupo.
• Canaliza la agresividad.
• Favorece el autocontrol.
• Enseña a aceptar y superar las derrotas.
• Contribuye a asumir responsabilidades y a aceptar las normas.
• Favorece y mejora la autoestima.
• Mejora la imagen corporal. /Fedepoe /DNCE